乳腺癌，作为女性健康的重大威胁之一，近年来发病率呈上升趋势，了解乳腺癌的相关知识，对于早发现、早治疗以及提高患者生活质量至关重要。
乳腺癌的早期症状往往不明显，容易被忽视，常见的表现包括乳房肿块、乳头溢液、乳头改变、乳房皮肤改变等，这些症状也可能出现在其他良性乳腺疾病中，所以定期进行乳腺自我检查和体检就显得尤为重要。
乳腺自我检查可以每月进行一次，通过视诊和触诊来发现乳房的异常变化，视诊时，要注意观察乳房的外观，如是否对称、有无皮肤凹陷、乳头有无回缩等，触诊时，手指应并拢，用指腹轻轻触摸乳房，按照一定顺序进行，避免遗漏。
除了自我检查，定期的体检也不可或缺，一般建议 40 岁以上的女性每年进行一次乳腺超声检查，45 岁以上的女性每年进行一次乳腺钼靶检查，对于有乳腺癌家族史、乳腺疾病史等高危因素的女性，筛查的起始年龄和频率应适当提前和增加。
一旦发现乳房异常，应及时就医进行进一步的检查，如乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺磁共振成像（MRI）等，必要时还需进行乳腺穿刺活检或手术切除活检，以明确诊断。
如果确诊为乳腺癌，治疗方案的选择需要综合考虑肿瘤的分期、病理类型、患者的身体状况等因素，常见的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
手术治疗是乳腺癌的主要治疗手段之一，包括乳腺癌根治术、乳腺癌改良根治术、保乳手术等，手术方式的选择应根据患者的具体情况，在保证肿瘤切除彻底的前提下，尽量保留乳房的外形和功能。
化疗是通过使用化学药物来杀死癌细胞，控制肿瘤的生长和扩散，化疗一般在手术后进行，也可用于术前新辅助化疗，以缩小肿瘤体积，提高手术切除率。
放疗是利用高能射线来杀死癌细胞，常用于手术后辅助放疗，降低局部复发风险。
内分泌治疗是针对激素受体阳性的乳腺癌患者，通过药物抑制体内雌激素的作用，从而达到治疗目的。
靶向治疗则是针对癌细胞特定的分子靶点进行治疗，疗效显著，副作用相对较小。
乳腺癌患者在治疗后还需要进行长期的随访和康复，随访的目的是及时发现肿瘤复发或转移，以便采取相应的治疗措施，康复包括身体康复和心理康复，患者应保持积极乐观的心态，适当进行体育锻炼，合理饮食，提高身体免疫力。
乳腺癌虽然可怕，但只要我们提高警惕，定期筛查，早发现、早治疗，就能够有效提高患者的生存率和生活质量，希望广大女性朋友们关注乳腺健康，为自己的美丽人生保驾护航。
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