立夏时节，关注外科健康要点

立夏，标志着春天的离去，夏天的热烈登场，随着气温逐渐升高，人体的生理状态和疾病发生情况也会有所变化，作为外科医生，在此提醒大家关注立夏时节的外科健康要点。

立夏后，天气炎热，人们的户外活动增多，皮肤暴露在外的机会也大大增加，外伤的发生率相应上升，比如擦伤、划伤等，在进行户外运动时，要做好防护措施，穿着合适的衣物和鞋子，避免在崎岖不平的道路上奔跑、嬉戏，一旦发生外伤，应及时清洁伤口，用碘伏等消毒药水进行消毒，避免伤口感染，如果伤口较深或出血较多，应尽快前往医院外科进行处理，可能需要清创缝合等操作，以促进伤口愈合，减少瘢痕形成。

夏季也是各种外科感染性疾病的高发期，由于气温高、湿度大，细菌等微生物容易滋生繁殖，对于一些有外科手术切口的患者，更要注意切口的护理，保持切口清洁干燥，按照医生的嘱咐定期换药，如果发现切口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，要及时就医，可能存在切口感染，需要进行抗感染治疗，必要时还需拆开缝线引流，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，尤其是在出汗后，及时清洁皮肤，减少细菌滋生的机会。

立夏时节，一些慢性外科疾病也可能会受到影响，患有静脉曲张的患者，由于气温升高，血管扩张，可能会导致下肢肿胀、疼痛等症状加重，这类患者要注意避免长时间站立或久坐，休息时可抬高下肢，促进血液回流，可以穿着医用弹力袜，帮助减轻下肢压力，如果症状严重，应及时到医院外科就诊，评估病情，可能需要进一步的治疗，如药物治疗或手术治疗。

对于泌尿系统结石患者来说，夏季出汗多，尿液浓缩，容易导致结石活动，引起肾绞痛等症状，要注意补充水分，每天饮用足够的水，保证尿量在 2000ml 以上，以稀释尿液，减少结石形成的机会，一旦出现腰腹部疼痛、血尿等症状，要及时就医，通过超声、CT 等检查明确结石的位置和大小，采取相应的治疗措施，如药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等。

立夏时节，虽充满活力，但也不能忽视外科健康问题，大家要养成良好的生活习惯，做好自我防护，关注身体的细微变化，如有不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，确保在炎炎夏日保持身体健康，享受美好的季节。