小暑时节，关注外科健康要点

小暑时节，气温节节攀升，天气愈发炎热，在这样的气候条件下，人体的生理状态和健康状况也会发生一些变化，对于外科领域而言，有几个方面需要特别关注。

高温容易引发皮肤问题，小暑前后，阳光中的紫外线更为强烈，长时间暴露在外，皮肤晒伤、烫伤的风险增加，一些户外工作者，由于工作环境的原因，容易被高温物体烫伤，或者因未做好防晒措施而导致皮肤晒伤，对于这类患者，我们外科在处理时，要根据烫伤或晒伤的程度进行相应治疗，轻度烫伤，我们会先进行创面清洁，涂抹烫伤膏，以促进伤口愈合；对于晒伤，会给予冷敷等处理，缓解皮肤的红肿疼痛，提醒大家在高温环境下要做好防护，尽量避免皮肤直接接触高温物体，外出时涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物，减少皮肤损伤的发生。

夏季人体出汗较多，细菌容易滋生，这增加了伤口感染的几率，对于外科手术后的患者来说，更要格外注意伤口的护理，一些进行了腹部手术的患者，如果术后护理不当，汗水浸湿伤口敷料，就容易引发伤口感染，导致愈合延迟，我们会叮嘱患者保持伤口周围皮肤清洁干燥，及时更换湿透的敷料，一旦发现伤口有红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，应立即就医，在饮食方面，也建议患者适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，以增强机体抵抗力，促进伤口愈合。

小暑时节人们的活动量相对较大，运动损伤的情况也较为常见，像一些年轻人热衷于户外运动，在跑步、打球等过程中，容易出现关节扭伤、肌肉拉伤等问题，对于这些运动损伤患者，我们外科医生会根据损伤的部位和程度，采取相应的治疗方法，对于轻度扭伤或拉伤，会先进行冷敷，减少局部肿胀和疼痛，之后再给予活血化瘀的药物治疗，并指导患者进行适当的康复训练，严重的损伤可能需要进行手术修复，运动爱好者们在运动前一定要做好充分的热身准备，运动时注意姿势和力度，避免过度运动导致损伤。

小暑虽热，但只要我们关注自身健康，做好相应的防护和保健措施，就能平安度过这个时节，外科医生也将时刻准备着，为大家的健康保驾护航，及时处理各类外科疾病和损伤，让大家在炎热的夏天保持良好的身体状态。